話しかけるだけで美肌に？1週間で感じた、言葉のちから

ブログスタッフ松本浩美です。

何かの本に書いてあった一節が、とても強烈で。それから、このセリフがずっと心に中に残っています。そのセリフは「人を殺めるのに武器はいらない。言葉があればそれでいい」

ちょっと強烈でしょ(^-^;　でも、今の世の中って本当にこんな感じだと思いませんか？SNSでバスっちゃうことによって一夜にして世界的スターになれる人もいれば、人生を終わらせてしまう人もいたり。

これって「言葉」の力だと思うんです。それくらい「言葉」って力がある。だったらね。これをポジティブに使うのが絶対にいいじゃん！と思っています。

SNSやyoutube、周りの人からの言葉にも影響されますが、実はわたしたちが一番、影響を受けているのは「自分の言葉」です。例えば、今日は何食べようかな？とか、会社行くの嫌だな～とか。どの洋服着る？とか、新しい靴楽しみ～とか。そんな些細なことを私たちは「言葉」でイメージしています。とある説によると、私たちって１日なかで６万回とも７万回とも言われるくらい考えているそうなんです。

７万回ですよ！どれくらいの量かというと、東京ドーム１個分以上です！！　ちょっと考えてみてください。もし、これが実際の「文字」として表現されたとしたら・・・・・やっぱりポジティブな言葉で埋め尽くしたいです♪

そこで、私、実際に１週間だけ、こんな実験をやってみました。それは、朝のお手入れの時、鏡の中の自分に「あれ？昨日よりもきれいになっているんじゃない？いい感じね～」と声をかける。そして、お昼。メイク直しの時も「お肌ちゃん、よく頑張ってくれてるね！ありがとう！」と小さい声で話しかける。夜、お風呂から上がってお肌のお手入れするときには「今日もありがとう！今からたっぷり栄養あげるね！」と言って化粧水、クリームをつけて。お手入れおわったら「はい！つるつるお肌に元通り♪ありがとう！」と言って夜のお手入れ終了♪

これを１週間続けたんですよ。そしたら。。。。１週間後にね。

「あれ？肌の調子いい感じじゃない？？化粧品変えたの？？」と友達に褒められてしまいました(^^♪

美肌になるには、毎日のスキンケアはじめ、生活習慣の見直しだけじゃなくて「言葉の力」を使うのも大切と思いました。自分の言葉が自分が一番聞いているから♪♪

と、いうことで。また次回♪